Warzywa takie jak: kalafior, brokuł, zielony groszek, szpinak czy sałata zawierają luteinę, witaminę K i potas. Wzmacniają wzrok i naczynka krwionośne w skórze, zapobiegają obrzękom. Mają też działanie przeciwnowotworowe. Poza tym kalafior zawiera dużo magnezu i żelaza.
Kalafior warto gotować krótko, by ocalić jak najwięcej jego składników odżywczych, poza tym nierozgotowany dużo lepiej smakuje.
Do wrzątku, oprócz soli, dobrze jest dodać łyżeczkę cukru, żeby „wydobyć” smak warzywa. Jeśli chcemy uzyskać smak egzotyczny, można dodać łyżeczkę mieszanki przypraw curry.
Na czele Marszu Niepodległości, który przejdzie jutro ulicami Warszawy, niesione będą relikwie patrona Polski św. Andrzeja Boboli - zapowiedział w rozmowie z KAI ks. Jarosław Wąsowicz SDB, kapelan prezydenta RP. Poinformował też, że w czasie Mszy św. sprawowanej 15 października br. w Pałacu Prezydenckim dzieło Marszu Niepodległości zostało zawierzone Bogu.
Relikwiarz w formie tryptyku ze szczątkami św. Andrzeja Boboli i jego obrazem niesiony będzie na Marszu Niepodległości już po raz drugi. Pierwszy raz miało to miejsce w ubiegłym roku.
"Nie klękajcie przed tym, co nie może dać wam życia. A jeśli upadliście, powstańcie!" - powiedział Ojciec Święty podczas czuwania z młodzieżą 10 listopada przy Pomniku Hiszpanów w Buenos Aires. Papież zachęcił młodych do odrzucenia kultu sukcesu, pieniędzy, popularności i przyjemności, a także do budowania życia na przyjaźni z Chrystusem i służbie bliźnim.
Leon XIV nawiązał do biblijnej historii trzech młodzieńców wrzuconych do rozpalonego pieca w Babilonie, którzy odmówili oddania pokłonu złotemu posągowi króla Nabuchodonozora. Podkreślił, że również współczesny świat stawia przed młodymi fałszywe bożki: sukces za wszelką cenę, pieniądze, obsesyjną troskę o wygląd, popularność i niepohamowaną pogoń za przyjemnością.
Stan 19-letniego Harry’ego Marchanta z Wielkiej Brytanii, który został ranny w sobotniej strzelaninie w Krakowie, jest stabilny – poinformowała jego rodzina, cytowana przez portal BBC.
Bliscy nastolatka podziękowali polskim służbom medycznym i mieszkańcom Polski za pomoc i opiekę.
W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.
_1792598077.jpg)
