Reklama

Porady

Zielony koktajl

Niedziela Ogólnopolska 41/2021, str. 54

[ TEMATY ]

przepisy

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

SKŁADNIKI:
1 łyżka sproszkowanych liści moringi
2 garście szpinaku
2 plastry ananasa
woda (do uzyskania odpowiedniej gęstości)
1 łyżka nasion chia

WYKONANIE:
Zblenduj wszystkie składniki – nasiona chia dodaj na koniec; można odczekać, aż napęcznieją.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2021-10-05 10:32

Oceń: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Curry z łososiem, warzywami i kaszą pęczak

Niedziela Ogólnopolska 47/2023, str. 54

[ TEMATY ]

przepisy

Graziako

SKŁADNIKI: 5 łyżek kaszy jęczmiennej pęczak 140 g łososia atlantyckiego 50 g pieczarek 1 pomidor czerwony 1/2 małej cebuli 1 ząbek czosnku 100 g brokuła 1 łyżeczka oliwy z oliwek 7 sztuk orzechów nerkowca 1 łyżka sosu sojowego 2 łyżeczki pasty curry 5 łyżek passaty pomidorowej 5 g świeżej bazylii 1 łyżka posiekanego szczypiorku 10 g limonki
CZYTAJ DALEJ

Włochy/ Podczas skrajnie trudnej akcji uratowano dwoje polskich alpinistów

2026-10-02 07:54

PAP

[ TEMATY ]

Alpy

Adobe Stock

Włoskie i francuskie ekipy uratowały podczas skrajnie trudnej akcji dwoje polskich alpinistów w masywie Mont Blanc. Młody wspinacz przez 12 godzin wisiał na linie czekając na pomoc, a jego partnerka przywiązana do skały nie mogła mu jej udzielić. Nagrania z akcji ratunkowej opublikowały włoskie media.

W relacjach podkreśla się, że na granitowej iglicy skalnej o nazwie Ząb Olbrzyma (Dente del Gigante) na wysokości około 4 tysięcy metrów n.p.m. w masywie Mont Blanc niemal w ostatniej chwili udało się uniknąć tragedii.
CZYTAJ DALEJ

Puławy. Wdzięczna wspólnota

2026-10-03 04:20

Agnieszka Marek

Agnieszka Marek

Rok 2026 to czas jubileuszy dla Parafii św. Józefa we Włostowicach.

350 lat temu, 12 sierpnia 1676 roku, biskup krakowski Andrzej Trzebicki erygował samodzielną parafię we Włostowicach, wydzielając z parafii Jaroszyn następujące wsie: Parchatka, Skowieszyn, Puławy, Włostowice i Wólka Profecka. Drugim jubileuszem było 200-lecie konsekracji kościoła, której dokonał biskup lubelski Józef Marceli Dzięcielski 29 października 1826 roku.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Wiemy już, ilu zgłosiło się kandydatów do kapłaństwa...

1.

Wiemy już, ilu zgłosiło się kandydatów do kapłaństwa...

2.

Kościół Warszawski zabrał głos w sprawie abortomatu....

3.

„Mistyczka” przekroczyła 184 tys. widzów. Nadal jest...

4.

Nowenna do św. Franciszka z Asyżu

5.

Martwisz się o bliską osobę? Maryja też zna ten lęk

Najnowsze

09:24
Św. Franciszek z Asyżu. Mija 800 lat od śmierci mistyka, stygmatyka i...

07:11
Podhale: Ruszają jesienne redyki; owce wracają z hal

06:08
Akademicki Lublin

05:07
Chełm. Relikwie św. Andrzeja Boboli w szpitalnej kaplicy

04:27
KUL: Ponad 3,6 tysiąca nowych studentów

04:24
Zawsze gotowi, zawsze blisko

04:20
Puławy. Wdzięczna wspólnota

04:15
Człowiek człowiekowi niech będzie bratem

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
W łódzkim Karmelu
W łódzkim Karmelu
Kąty Wrocławskie. Tak pożegnano ks. kan. Wojciecha Draba
Kąty Wrocławskie. Tak pożegnano ks. kan. Wojciecha Draba
Pielgrzymka Niedzieli na Jasną Górę 2026
Pielgrzymka Niedzieli na Jasną Górę 2026
150. rocznica konsekracji Kościoła św. Lamberta w Radomsku
150. rocznica konsekracji Kościoła św. Lamberta w Radomsku
Prezentacja nr 40/2026
Prezentacja nr 40/2026
Francja chce Boga
Francja chce Boga

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję