Reklama

Z zakonnej kuchni

Pieczona ryba z kaszą i czosnkowo-koperkową mizerią

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

SKŁADNIKI:
200 g świeżego dorsza (filety bez skóry)
160 g kaszy gryczanej
140 g jogurtu naturalnego
1 zielony ogórek
24 g kopru ogrodowego
2 łyżki soku z cytryny
łyżka oleju rzepakowego
łyżka oliwy z oliwek
łyżka łuskanych pestek dyni
łyżeczka nasion lnu
ząbek czosnku
szczypta soli himalajskiej i czarnego pieprzu mielonego

WYKONANIE:
Rybę skrop sokiem z cytryny i olejem, dopraw. Upiecz ją w piekarniku, zawiniętą w folię aluminiową, lub na parze. Kaszę ugotuj, połącz z oliwą z oliwek i pestkami dyni.

MIZERIA:
Jogurt dopraw solą i pieprzem, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i drobno posiekany koperek oraz nasiona lnu. Ogórek pokrój w ćwiartki i polej jogurtem z dodatkami. Rybę podaj z kaszą i mizerią.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2022-08-30 12:42

Oceń: +5 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Ryba

[ TEMATY ]

chrześcijanie

symbol

ryba

MAGDALENA NIEBUDEK

Znak ryby jest tym symbolem, którym Pan Jezus posłużył się wiele razy. Już na początku do upatrzonych rybaków powiedział: „Pójdźcie za Mą, a uczynię was rybakami ludzi” (Mt 4, 19). Podziel się cytatem Przejętego Piotra pocieszył: „Nie bój się, odtąd ludzi będziesz łowił” (Łk 5, 10). Podziel się cytatem
CZYTAJ DALEJ

Masowa likwidacja szkół wiejskich

2025-04-04 23:53

[ TEMATY ]

korepetycje z oświaty

Red.

Andrzej Sosnowski

Andrzej Sosnowski

Ministerstwo Edukacji Narodowej z jednej strony zapewnia, że szkoły powinny być blisko uczniów, a z drugiej – daje ciche przyzwolenie na ich masowe zamykanie.

Lubelszczyzna stała się symbolem tej politycznej hipokryzji, bo właśnie tam kurator zgodził się na likwidację większej liczby szkół niż rok wcześniej zlikwidowano w całej Polsce. W województwie mazowieckim do Kuratorium Oświaty w Warszawie wpłynęło 13 wniosków o likwidację szkół. Jednocześnie Ministerstwo Edukacji Narodowej ma wdrażać projekty, które mają rzekomo ratować edukację na wsi. Czym jednak jest to całe spóźnione „ratowanie"? Czy zwykłą zasłoną dymną? Czy naprawdę nie dzieje się nic niebywałego? Dla setek uczniów i nauczycieli, którzy właśnie dowiedzieli się, że ich szkoła znika z mapy edukacyjnej, jest to zapewne bardzo pocieszające.
CZYTAJ DALEJ

Co zrobić, kiedy doświadcza się, że modlitwa nie pomaga?

2025-04-06 20:42

[ TEMATY ]

modlitwa

Katechizm

Katechizm Wielkopostny

Karol Porwich/Niedziela

Wielki Post to czas modlitwy, postu i jałmużny. To wiemy, prawda? Jednak te 40 dni to również czas duchowej przemiany, pogłębienia swojej wiary, a może nawet… powrotu do jej podstaw? Dziś co nieco o modlitwie.

Czy wiesz, co wyznajesz? Czy wiesz, w co wierzysz? Zastanawiałeś się kiedyś nad tym? Jeśli nie, zostań z nami. Jeśli tak, tym bardziej zachęcamy do tego duchowego powrotu do podstaw z portalem niedziela.pl. Przewodnikiem będzie nam Katechizm Kościoła Katolickiego.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję