Święta nietypowe

13.11 – Międzynarodowy Dzień Niewidomych

To okazja do zdania sobie sprawy z problemów, z którymi borykają się niewidomi i niedowidzący, a które większości z nas są zupełnie nieznane. Szacuje się, że takich osób jest na całym świecie ok. 37 mln, w Polsce – ponad 100 tys. Bądźmy wrażliwi na ich potrzeby choćby na przystanku czy w sklepie.

Dzień Dobroci

Chodzi w nim o promowanie dobroci i życzliwości wobec innych. Może warto zrobić sobie krótki rachunek sumienia z okazywanych dobrych gestów tym, którzy żyją obok nas, ale i wobec... samego siebie. To ostatnie jest dla wielu najtrudniejsze. A przecież jest odpowiedzią na przykazanie miłości.

Dzień Placków Ziemniaczanych

Pyszne, chrupiące i niedrogie. Mówi się, że ich wykonanie jest nie lada testem dla kucharzy. Królują na naszych stołach od lat, a jesień, kiedy potrzebujemy więcej energii, jest dla nich najlepsza porą. Tego dnia warto popróbować innych niż zazwyczaj wersji tego ziemniaczanego dania.

10 listopada. Dzień Łamańców Językowych

Połam język! Czy potrafisz szybko i bezbłędnie wymówić trudne wyrażenia?

Druga niedziela listopada zachęca do poćwiczenia dykcji. Czy potrafisz bezbłędnie i w szybkim tempie wymówić choćby frazę: „Czarny dzięcioł z chęcią pień ciął”? To tylko rozgrzewka, która na co dzień jest obowiązkowa dla pracujących głosem – dziennikarzy, aktorów czy piosenkarzy. Łamańce językowe wykorzystują też logopedzi, by ćwiczyć dykcję ze swoimi pacjentami, czy nauczyciele. Są dobrym treningiem poprawnej wymowy i mięśni jamy ustnej, a w niej jednego z najsilniejszych mięśni – języka. Odpowiednio ćwiczony pomaga zmienić nawet układ stóp czy wpłynąć na mięśnie kręgosłupa.

Te trudne do wymówienia zlepki słów są też świetnym sprawdzianem naszej dykcji. Warto dziś się sprawdzić. W gronie rodziny czy przyjaciół to gwarantowana dobra rozrywka.

Na rozgrzewkę

Na początek warto delikatnie rozruszać nasze mięśnie. I przy okazji się nie zniechęcać. Można wykorzystać te najbardziej znane:

• Szedł Sasza suchą szosą.

• Jola lojalna, nielojalna Jola.

• Ząb – zupa zębowa, dąb – zupa dębowa.

Trudniej

Jeśli już nasze mózg i aparat mowy odpowiednio się nastroiły, można wskoczyć stopień wyżej.

• Czy rak trzyma w szczypcach strzęp szczawiu, czy trzy części trzciny?

• Przeleciały trzy pstre przepiórzyce przez trzy pstre kamienice.

• Tracz tarł tarcicę tak takt w takt, jak takt w takt tarcicę tartak tarł.

• Czy trzy cytrzystki grają na cytrze, czy jedna gwiżdże, a trzecia łzy trze?

• Konstantynopolitańczykowianeczka.

Wyższa szkoła jazdy

I dla zaawansowanych:

• Pocztmistrz z Tczewa.

• Rozrewolwerowany rewolwer rozrewolwerował się.

• Z rozentuzjazmowanego tłumu wyindywidualizował się niezidentyfikowany prestidigitator, który wyimaginował sobie samounicestwienie.

Ciekawostka

Ziemia ma „drugi Księżyc”

Pod koniec września nasza planeta przechwyciła niewielką planetoidę. Siła przyciągania Ziemi przywiązała ją do nas na czas od 29 września do 25 listopada. Tym samym stała się ona miniksiężycem Ziemi. Pochodzi ze skupiska zwanego planetoidami Arjuna, znajdującego się blisko Ziemi. Została odkryta 7 sierpnia br. przez NASA dzięki programowi Atlas. Planetoida ma długość ok. 10 m – jest więc zbyt mała, by dało się ją obserwować sprzętem innym niż teleskopy używane przez profesjonalnych astronomów.

Flawonoidy chronią przed demencją?

Flawonoidy to występujące naturalnie w roślinach związki z grupy polifenoli. Pełnią rolę barwników oraz przeciwutleniaczy i w większości skupione są w powierzchniowych warstwach tkanek roślin. Chronią też rośliny przed owadami i grzybami. Flawonoidy mają właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwnowotworowe. Zmniejszają też lepkość krwi i uszczelniają naczynia krwionośne. Jak się okazuje, mogą chronić przed rozwojem demencji. Wykazali to naukowcy z Queen’s University Belfast. Związki te występują głównie w produktach roślinnych, a w szczególności w jagodach, herbacie czy w czerwonym winie.

Czy wiesz, że...

... królowa Bona była najbogatszą kobietą w Polsce?

Bona Sforza była nie tylko sprawczynią wielkiej modowej rewolucji na dworze Jagiellonów. Odznaczała się niezwykłą intuicją i gospodarnością. Miała wiedzę z zakresu historii, prawa, administracji i teologii. Znała wiele języków i orientowała się w sytuacji politycznej. Jako królowa wykupywała z rąk magnatów oddane w zastaw ziemie królewskie, powiększając majątek rodziny panującej. Objęte przez nią dobra natychmiast wstępowały w erę rozwoju, zarządzane przez wybranych przez nią ludzi. Zagospodarowywała nieużytki, wprowadzając nowe uprawy (np. kalafiory czy brokuły), zakładała nowe miasta i osady, fundowała kościoły, szpitale i szkoły, budowała mosty, młyny i tartaki. Dbała o rozwój transportu i handlu. Starała się, by w Polsce wzrósł poziom kształcenia, fundując zdolnym studentom stypendia na zagranicznych uczelniach. Rozrósł się też jej prywatny majątek. W samej tylko Koronie weszła w posiadanie piętnastu miast i niemal dwustu wsi. Kontrolowała bezpośrednio ogromną część Litwy – przejęła tam nadzór nad komorami celnymi, które przynosiły ogromne dochody.

Myśl na tydzień

„Nie chciejcie ojczyzny, która was nic nie kosztuje”.
św. Jan Paweł II

Pamiętaj o życzeniach!

10.11 – Lena, Leon, Ludomir

11.11 – Bartłomiej, Marcin, Waldemar

12.11 – Renata, Witold, Emilian

13.11 – Liwia, Stanisław, Stanisława

14.11 – Agata, Wawrzyniec, Elżbieta

15.11 – Albert, Leopold, Artur

16.11 – Edmund, Marek, Łucja

Wydarzyło się

• 10.11.1959 – Brytyjczyk Alastair Pilkington uzyskał patent na innowacyjną produkcję szkła płaskiego (szyb).
• 11.11.1493 – Krzysztof Kolumb odkrył karaibską wyspę Saint Martin.
• 12.11.1847 – Brytyjczyk James Young Simpson po raz pierwszy użył do znieczulenia chloroformu.
• 12.11.1989 – papież Jan Paweł II kanonizował br. Alberta Chmielowskiego i Agnieszkę Czeską (Przemyślidkę).
• 13.11.1924 – Władysław Reymont został laureatem literackiej Nagrody Nobla za powieść Chłopi.
• 14.11.1889 – amerykańska dziennikarka Nellie Bly, zainspirowana powieścią Juliusza Verne’a, wyruszyła dookoła świata. Dokonała tego w 72 dni i 6 godz., a kilka miesięcy później – w 62 dni.
• 15.11.1822 – założono Wyższe Seminarium Duchowne w Tarnowie.
• 16.11.1611 – przed kościołem św. Anny w Warszawie elektor brandenburski Jan Zygmunt Hohenzollern złożył hołd lenny królowi Zygmuntowi III Wazie.