Reklama

W wolnej chwili

Kartka z kalendarza

Kartka z kalendarza

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Święta nietypowe

2.10 – Dzień Anioła Stróża

Obchodzony jest w dniu, kiedy w Kościele wspominamy naszych niebieskich opiekunów. Przypomina nam, że w każdej chwili i w każdej sytuacji troszczą się o nas i pomagają się podnieść, kiedy upadamy. Ale oprócz tego dzień ten jest zachętą do tego, byśmy i my byli dla innych pomocnikami w ich problemach i trudnościach, z jakimi się borykają. Bez oceniania i krytyki, ale z cichym wsparciem i motywacją.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

3.10 – Dzień Uśmiechu

Ludzie, którzy się uśmiechają, mają lepszy nastrój i żyją dłużej. Kiedy uśmiechamy się szczerze, śmieją się również nasze oczy. Śmiech rozluźnia nas i odstresowuje, a przez to przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu. Warto sobie o tym przypomnieć szczególnie na początku jesieni, kiedy naturalnie obniża się nasz nastrój i szybciej łapią nas infekcje.

Pomysłodawcą Dnia Uśmiechu jest Harvey Ball, autor znanego na całym świecie symbolu żółtej uśmiechniętej buzi, tzw. smiley face.

1 października. Policyjny Dzień Odblasków

W rozpoczynającym się okresie jesienno-zimowym to przypomnienie o konieczności noszenia odblasków.

Reklama

Szybciej zapadający zmrok, coraz gorsze warunki atmosferyczne ograniczają widoczność na drogach. Jeśli do tego dołączymy ciemne ubrania, które zwykle nakładamy w tym okresie, to jako piesi stajemy się na drodze niemal niewidoczni. Zgodnie z przepisami ruchu drogowego jedynie piesi, którzy poruszają się po drodze po zmierzchu poza obszarem zabudowanym, są obowiązani używać elementów odblaskowych w sposób widoczny dla innych uczestników ruchu, chyba że poruszają się po drodze przeznaczonej wyłącznie dla pieszych lub po chodniku. Problem ten dotyczy jednak każdego, bo i w miastach choćby w czasie deszczu czy mżawki na przejściach dla pieszych jesteśmy mało widoczni dla kierowców. Noszenie odblasków powinno więc być tak naprawdę obowiązkiem nas wszystkich, bo może to uratować nasze zdrowie, a nawet życie.

Warto wiedzieć, że osoby posiadające elementy odblaskowe są widoczne dla kierującego z odległości 100-150 m, a pozbawione ich i ubrane w ciemny strój – zaledwie z odległości 18 m, co można zobaczyć na naszej grafice u góry. To powoduje, że kierowca może we właściwy sposób odpowiednio wcześnie zareagować albo przeciwnie – nie ma na to szansy.

Elementy odblaskowe (opaski, smycze) powinny być doczepione do torebki, plecaka czy ubrania – co ważne – zamieszczone na wysokości klatki piersiowej, kolan, dłoni. Wtedy możemy być pewni, że nie pozostaniemy niezauważeni przez kierujących samochodami.

Ciekawostka

Żółty karzeł

Słońce, kategoryzowane jako „żółty karzeł”, jest małą gwiazdą. Ma 4,6 mld lat i składa się głównie z wodoru (ok. 73%) i helu (ok. 25%). Masa Słońca stanowi aż 99,86% masy całego Układu Słonecznego. Średnica naszej gwiazdy wynosi w przybliżeniu 1 392 684 km. Jest zatem 109 razy większa od Ziemi. Największe gwiazdy są hiperolbrzymami, których rozmiar może przekraczać wielkość Słońca nawet 2150 razy. Mimo swej wielkości mają masę porównywalną do masy Słońca, a najmasywniejsze są maksymalnie 10 razy cięższe od niego.

Serowy matrix

Reklama

Według badań przeprowadzonych w Irlandii, żółty ser, wbrew powszechnej opinii, nie podwyższa poziomu cholesterolu. Ich wyniki opublikował w lipcu American Journal of Clinical Nitrition. Jedna grupa badanych osób z nadwagą przez 6 tygodni spożywała ser bogaty w tłuszcze nasycone, a druga – ser o ograniczonej zawartości tłuszczu. W rezultacie to w pierwszej grupie cholesterol znacznie spadł. Naukowcy zauważyli, że elementy odżywcze, takie jak proteiny i wapń, w specyficzny sposób organizują się wewnątrz kawałków sera, tworząc układ nazwany „serową matrycą”, czym rujnują nasze myślenie o jedzeniu w kategoriach: tłuszcze nasycone i nienasycone.

Czy wiesz, że...

... ośmiornice są najinteligentniejszymi bezkręgowcami?

Są starsze niż dinozaury, gdyż wyewoluowały ok. 300 mln lat temu. Mają trzy serca – jedno, które pompuje krew do całego ciała, i dwa mniejsze, które transportują krew do skrzeli. Mają niebieską krew z powodu zawartości hemosjaniny – białka transportującego tlen. W celu kamuflażu potrafią szybko zmieniać kolor, a nawet teksturę swojej skóry, dopasowując się do otoczenia. W obliczu zagrożenia ośmiornica może wypuścić chmurę atramentu, która dezorientuje drapieżniki i pozwala jej uciec. Wszystkie gatunki są jadowite, ale tylko jad niektórych jest niebezpieczny dla ludzi. Ośmiornice mają dziewięć mózgów. Jeden z nich znajduje się w ciele, w przestrzeni między oczami, a pozostałe osiem jest w każdym z ramion. To niecodzienne przystosowanie ewolucyjne pozwala ośmiornicom na przetwarzanie olbrzymich ilości danych zmysłowych. Jednocześnie każde ramię tego mięczaka jest w stanie poruszać się niezależnie od reszty, a utracone może odrosnąć. Przyssawki ośmiornic są wyposażone w chemoreceptory, które działają jak „nos” i „język”. Ośmiornica ma też zdolność do używania narzędzi.

Myśl na tydzień

„Uśmiech jest najlepszą kosmetyką o użytku zewnętrznego i najlepszym lekarstwem do użytku wewnętrznego”.
Phil Bosmans

Pamiętaj o życzeniach!

28.09 – Marek, Wacław, Jan

29.09 – Michał, Rafał, Gabriel

Reklama

30.09 – Grzegorz, Zofia, Franciszek

1.10 – Danuta, Remigiusz, Teresa

2.10 – Antoni, Teofil, Aleksandra

3.10 – Gerard, Gerarda, Teresa

4.10 – Franciszek, Petroniusz, Konrad

Wydarzyło się

• 28.09.1865 – w Warszawie odbyła się prapremiera Strasznego dworu Stanisława Moniuszki zakończona manifestacją patriotyczną.
• 29.09.1940 – nad Brocklesby (Australia) dwa samoloty Avro Anson zderzyły się w powietrzu. Po kolizji obie maszyny pozostały ze sobą sczepione, mimo to zdołały bezpiecznie wylądować.
• 30.09.1807 – ukonstytuowała się diecezja kielecka.
• 30.09.1922 – w Krakowie wprowadzono ruch prawostronny.
• 1.10.1608 – do osady Jamestown w Wirginii przybyło pięciu pierwszych polskich imigrantów w Ameryce Północnej.
• 2.10.1989 – amerykańska sonda Voyager 2 zakończyła obserwację Neptuna.
• 3.10.1926 – słowacki speleolog Ján Majko odkrył jaskinię Domica, największą w Krasie Słowacko-Węgierskim jaskini Baradla.
• 4.10.1900 – we Lwowie uroczyście – w obecności H. Sienkiewicza, I. J. Paderewskiego, H. Siemiradzkiego i G. Małachowskiego – otwarto Teatr Miejski.

2025-09-23 13:58

Oceń: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Falowce w mieście

Czyli najdłuższe bloki mieszkalne w Polsce. Gdzie się znajdują i jakie kryją w sobie sekrety?

Te architektoniczne giganty rodem z PRL były odpowiedzią na dążenie do maksymalnego wykorzystania przestrzeni. I zapewnienia własnego M jak największej liczbie osób. W czasach, kiedy liczyła się nie estetyka, a funkcjonalność, rządzący stawiali na masową produkcję mieszkań – i właśnie dlatego powstały liczne osiedla wielkopłytowe. Te, jak często określa się długie budynki, to tysiące mieszkań i balkonów, dziesiątki wejść. Ciągną się na setki metrów, stanowią niemal odrębne światy, które w jednych budzą podziw i nostalgię, w innych wręcz przeciwnie – koszmarne wspomnienia komunizmu, jeszcze inni chętnie by je wpisali na listę wyjątkowych budynków architektury czy wręcz architektonicznych zabytków. Jak powstawały i który z nich to blokowy rekordzista?
CZYTAJ DALEJ

Krzyż zwieńczył główną wieżę barcelońskiej bazyliki Sagrada Familia

2026-02-21 10:15

[ TEMATY ]

Sagrada Família

Bazylika Sagrada Familia

Adobe Stock

W piątek po południu ekipy budowlane zakończyły montaż krzyża na centralnej wieży bazyliki Sagrada Familia w Barcelonie. Prace prowadzono w obecności licznie zgromadzonych pod bazyliką mieszkańców miasta i turystów, którzy owacją przyjęli zakończenie montażu wieży, najwyższego punktu świątyni. Wieża Jezusa jest jedną z sześciu wież bazyliki. Podsumowując piątkowe prace Fundacja Sagrada Familia koordynująca przedsięwzięcie, przekazała, że zakończenie montażu krzyża jest „kamieniem milowym, który dopełnia najwyższą wieżę” bazyliki Świętej Rodziny.

Podziel się cytatem Budowana od 1882 r. w centrum stolicy Katalonii świątynia w poprzednich latach była odwiedzana rocznie przez około 4,5 mln turystów z całego świata. W związku z pandemią koronawirusa liczba zwiedzających spadła drastycznie w latach 2020-2022.
CZYTAJ DALEJ

Kard. Ryś zaprasza do budowania wspólnoty Kościoła i ogłasza plan Synodu Diecezjalnego

2026-02-21 16:45

[ TEMATY ]

kardynał Ryś

Biuro Prasowe Archidiecezji Krakowskiej

Kard. Grzegorz Ryś

Kard. Grzegorz Ryś

Do wspólnej drogi, do słuchania razem Ducha Świętego, oraz do budowania wspólnoty Kościoła poprzez wzajemne słuchanie siebie zaprosił wiernych archidiecezji krakowskiej kard. Grzegorz Ryś. W liście pasterskim metropolita krakowski zachęca też do "budowania Kościoła wiernych pozostających względem siebie w prawdziwych i żywych relacjach, współodpowiedzialnych, zatroskanych o innych i o jakość kościelnych wspólnot". W liście na Wielki Post metropolita krakowski podzielił się też ramowym planem Synodu Diecezjalnego, który rozpocznie się 14 marca. List będzie czytany w kościołach i kaplicach Archidiecezji Krakowskiej jutro - w niedzielę, 22 lutego.

    W pierwszą niedzielę Wielkiego Postu zawsze towarzyszymy Jezusowi na pustyni. Albo lepiej: odkrywamy, że to ON towarzyszy NAM na każdej naszej pustyni – więcej: towarzyszy nam na każdym kroku naszej życiowej drogi. Św. Mateusz w swojej Ewangelii konsekwentnie to pokazuje, jak Jezus swoim życiem powiela każdy fragment losu swojego narodu. Rodzi się w skromnym Betlejem jak król Dawid. Potem – wraz Rodzicami – ucieka do Egiptu i znajduje tam ocalenie – jak wieki przed Nim wszyscy synowie Jakuba/Izraela. Potem powraca do Ojczyzny i spędza na pustyni – podobnie jak Żydzi po wyjściu z Egiptu – 40 dni (symbolizujących 40 lat), doświadczając wszystkich „pokus pustyni”:         głodu (pierwsza pokusa);        niewiary, czyli wystawiania Boga na próbę (pokusa druga);        bałwochwalstwa (pokusa trzecia: wszystkie bogactwa świata jak pustynny, złoty cielec).
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję