Reklama

Porady

Gorąca czekolada z pomarańczą

Niedziela Ogólnopolska 52/2025, str. 76

[ TEMATY ]

Rozgrzewające napoje

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
3 łyżki naturalnego kakao
filiżanka mleka kokosowego przyrządzonego samemu lub z czystym składem (kokos + woda)
skórka otarta z pomarańczy lub suszona pomarańcza

Przygotowanie:
Mleko kokosowe podgrzej w garnku. Dodaj kakao i porządnie zamieszaj. Na koniec dodaj aromatyczną skórkę z pomarańczy. Można również jeszcze bardziej rozgrzać napój, dodając szczyptę chili.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2025-12-16 14:33

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Rozgrzewające napoje

Niedziela Ogólnopolska 52/2025, str. 76

K. Sz.

[ TEMATY ]

Rozgrzewające napoje

Adobe Stock

Choć zimowa pogoda nie zawsze zachęca do spacerów, warto wychodzić z domu co dnia. A potem się rozgrzać. Poprawi to naszą kondycję fizyczną.

Gdy przemarzniemy, naczynia krwionośne się obkurczają, a przez to mniej tlenu dostarczane jest do komórek ciała. Wychłodzone śluzówki w nosie, oczach, ustach są bardziej narażone na atak wirusów i bakterii. Dlatego po spacerze w zimny dzień warto się rozgrzać. By krew zaczęła szybciej krążyć, mięśnie się rozluźniły, a przyjemne ciepło rozeszło się po ciele – to ważne, by zwiększyć wydzielanie serotoniny poprawiającej nastrój.
CZYTAJ DALEJ

Prezydent odznaczył zasłużonych dla stosunków polsko-filipińskich. Wśród uhonorowanych siostra ze Zgromadzenia Sióstr Marii Niepokalanej

2026-10-08 07:58

PAP

[ TEMATY ]

Filipiny

Karol Nawrocki

Mikołaj Bujak KPRP

Prezydent Karol Nawrocki odznaczył w środę sześć osób zasłużonych dla stosunków polsko-filipińskich – zarówno w ramach działalności gospodarczej, społecznej, jak i działalności charytatywnej na Filipinach.

Nawrocki podkreślał, że na Filipinach mieszka 300 Polaków. Jednak, jak zaznaczył, „nie o liczby tu chodzi”, bo tak wiele zrobili oni dla relacji polsko-filipińskich. Zaznaczył, że wielu spośród odznaczonych, w tym Józef Sarach, siostra Agata Sobczyk i Weronika Stącel pokazują „twarz Polski gotowej do pomocy, która jest pełna empatii i zrozumienia dla drugiego człowieka”. Mówił o ich wielkiej wrażliwości i gotowości do służenia ludziom.
CZYTAJ DALEJ

Kard. Zuppi rozmawiał z ambasadorem Ukrainy o wizycie w Rosji

2026-10-08 19:56

RISU
/KAI

[ TEMATY ]

Ukraina‑Rosja

Kard. Matteo Zuppi

Karol Porwich/Niedziela

Kardynał Matteo Zuppi

Kardynał Matteo Zuppi

Ambasador Ukrainy przy Watykanie Andrij Jurasz spotkał się z kard. Matteo Zuppim, szefem specjalnej misji Stolicy Apostolskiej ds. Ukrainy. Rozmawiano o niedawnej wizycie kardynała w Rosji.

Głównym tematem rozmowy, która odbyła się 7 października, było omówienie szczegółów niedawnej wizyty kard. Zuppiego w Moskwie: kwestii nadchodzących wymian jeńców, możliwości i mechanizmów niesienia pomocy mieszkańcom Oleszek, od miesięcy przetrzymywanym przez Rosjan, a także ogólnego nastawienia i podejścia szefów rosyjskich instytucji odpowiedzialnych za projekty humanitarne oraz przestrzeganie praw dzieci, jeńców wojennych i osób bezprawnie przetrzymywanych.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Atak w szkole pod Wyszkowem; zmarła pracownica zaatakowana...

1.

Atak w szkole pod Wyszkowem; zmarła pracownica zaatakowana...

2.

Jurków: W wypadku samochodowym zginął kapłan

3.

Potrzebujesz nawrócenia? Zacznij od jednego szczerego...

4.

Ataki w szkołach związane z challengem? Policja sprawdza...

5.

Odmawiam różaniec, ale myślę o wszystkim oprócz...

Najnowsze

21:48
Sejm uchwalił ustawę wprowadzającą zakaz reklamy alkoholu

21:41
Ostrołęka: Prokuratorskie zarzuty i wniosek o areszt dla 19-latka, który...

21:09
Tragedie w polskich szkołach to sygnał alarmowy. Jaka jest cena odejścia od...

21:09
Czy można porzucić karierę? Lekcja bł. Wincentego Kadłubka dla człowieka...

21:00
Nie potrafisz przebaczyć? Zacznij od tej modlitwy

20:00
Papież w Argentynie: parafialne Miejsca Spotkań pomogą w przeżywaniu wizyty...

19:56
Kard. Zuppi rozmawiał z ambasadorem Ukrainy o wizycie w Rosji

19:49
Papież do studentów: Studium to służba wierze i prawdzie

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
100-lecie parafii w Zelowie
100-lecie parafii w Zelowie
Wajda Kilar Śląsk w Łodzi
Wajda Kilar Śląsk w Łodzi
45. Pielgrzymka Kapłanów Arch. Częstochowskiej
45. Pielgrzymka Kapłanów Arch. Częstochowskiej
Jubileusz 100-lecia
Jubileusz 100-lecia "Niedzieli" na Jasnej Górze
Prezentacja nr 41/2026
Prezentacja nr 41/2026
Prezentacja nr 40/2026
Prezentacja nr 40/2026

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję