Wśród wielu praktyk religijnych postanowienia duchowe należą do tych najstarszych. Pozwalają one rozwijać świadomość i odpowiedzialność za własne życie. Same postanowienia należą nie tylko do sfery duchowej. Nie od dziś ludzie podejmują konkretne wskazania, aby zmieniać swoje życie na lepsze. W przypadku postanowień w sferze duchowej – nadają one ludzkiemu działaniu głębszy sens. Postanowienie ma prowadzić człowieka do świadomego wyboru, którego konsekwencją będą przemiana i uporządkowanie codzienności, pokonanie lub ograniczenie grzechu, wypracowanie w sobie cnoty.