Reklama

Obiad

życie ze smakiem

Zapiekanka z cukinią

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

SKŁADNIKI:

• 30 dag makaronu (najlepiej świderki) • 50 dag filetu z kurczaka • 30 dag pieczarek • 1 czerwona papryka • 1 średnia cukinia • 25 dag żółtego sera • przyprawa typu gyros • sól, pieprz • masło do smażenia

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Wykonanie:

1. Makaron ugotuj w osolonej wodzie al dente.
2. Filet z kurczaka umyj, pokrój w kostkę i posyp przyprawą typu gyros, po czym usmaż na patelni.
3. Pieczarki pokrój w plasterki, dopraw solą i pieprzem i przesmaż na maśle, do odparowania wody.
4. Paprykę pokrój w kostkę.
5. Cukinię obierz ze skóry, usuń pestki, pokrój w kostkę (możesz ją delikatnie przesmażyć na tłuszczu pozostałym po smażeniu kurczaka).
6. Ser żółty pokrój w plasterki lub zetrzyj na tarce.
7. Naczynie żaroodporne wysmaruj masłem. Składniki układaj warstwami: makaron, usmażona pierś z kurczaka, uduszone pieczarki, pokrojona papryka, cukinia (może być surowa lub lekko podsmażona), żółty ser.
8. Zapiekankę wstaw do pieca nagrzanego do temp. 180°C i zapiekaj ok. 20 min.

2026-08-11 14:16

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Na piątkowy obiad

Zapiekane warzywa czy owoce świetnie nadają się na pyszny obiad bez mięsa. Można je podawać jako samodzielne danie lub dodatek do ryb.

SKŁADNIKI : * 4 ziemniaki * 1 duża cukinia * 1 duża cebula * 2 ząbki czosnku * 3 łyżki oleju do smażenia * 1 łyżeczka oregano * 5 żółtek * 250 ml śmietany 30% * sól, pieprz * 1 gałązka świeżego rozmarynu * 15 dag sera feta * 10 czarnych oliwek
CZYTAJ DALEJ

Polacy pomogą zbudować najwyższą figurę Chrystusa na świecie

2026-10-13 10:42

[ TEMATY ]

Jezus Chrystus

Szczecin

Polacy

firma

budowa

figura

na świecie

największa

pomogą

Materiał prasowy

Najwyższy na świecie pomnik Jezusa Chrystusa ma zostać wybudowany na Filipinach

Najwyższy na świecie pomnik Jezusa Chrystusa ma zostać wybudowany na Filipinach

Polacy pomogą wybudować najwyższy pomnik Jezusa Chrystusa na świecie. Monument ma mieć 207 metrów wysokości. Szczecińska firma SLIPFORM potwierdziła udział w projekcie budowy.

Monument o planowanej wysokości 207 metrów ma powstać w prowincji Ilocos Sur, w północnej części Filipin. Projekt koncepcyjny konstrukcji opracowali inżynierowie i architekci ze Szczecina. Dzięki innowacyjnej technologii szalunków ślizgowych firma deklaruje możliwość wykonania żelbetowego trzonu nośnego konstrukcji w zaledwie 40 dni.
CZYTAJ DALEJ

Łódź: noc Świętych 2026 odkryje piękno liturgii

2026-10-13 12:01

[ TEMATY ]

archidiecezja łódzka

Maciej Majtczak

Noc Świętych w łódzkiej katedrze, 2025 rok

Noc Świętych w łódzkiej katedrze, 2025 rok

Liturgia, wspólne uwielbienie i niespodzianki, które pozwolą uczestnikom doświadczyć wiary na nowo. Tegoroczna Noc Świętych w łódzkiej archikatedrze będzie miała inną formułę niż w poprzednich latach. Organizatorzy chcą pokazać młodym ludziom bogactwo liturgii Kościoła i zaprosić ich do wspólnego oddawania chwały Bogu razem ze świętymi.

Spotkanie odbędzie się 31 października w godz. 19.15-21.15 w bazylice archikatedralnej św. Stanisława Kostki w Łodzi. Hasło „Jednym głosem wołając” nawiązuje do liturgii Mszy św. i modlitwy całego Kościoła, który jednoczy się ze świętymi i aniołami w uwielbieniu Boga.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję